ঘুমানোর স্বাস্থ্যসম্মত উপায় কী?
MD MOSTOFA ঘুমের এই সমস্যা আমাদের অনেকের। এর সমাধান করার চেষ্টা করে আমরা অনেকেই ব্যর্থ হয়ে থাকি। রাতের প্রথম ভাগে ঘুমাতে চাই কিন্তু ঘুম যেন আমাদের সাথে আড়ি করে বসে আছে যে…
March 2024
পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধির ১০ উপায় ?
১। মধু : যৌন শক্তি বৃদ্ধি এবং যৌবন ধরে রাখার শ্রেষ্ঠ উপাদান হল মধু। সকালে খালি পেটে জিহ্বা দ্বারা মধু চেটে খেলে কফ দূর হয়, পাকস্থলী পরিস্কার হয়, দেহের অতিরিক্ত…
আন্তর্জাতিক নারী দিবস-২০২৪
“বিশ্বে যা-কিছু মহান সৃষ্টি,চির-কল্যাণকর অর্ধেক তার করিয়াছে নারী, অর্ধেক তার নর,, জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম দ্বারা রচিত এই পঙক্তিগুলোর মাধ্যমে বোঝা যায় নারীরা হলেন সমাজের অন্যতম পরাশক্তি। সুস্থ-নিরপেক্ষ সমাজ…