January 2024

হাঁপানি রোগের লক্ষণ, কারণ ও দ্রুত নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি

বর্তমান বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ হাঁপানি রোগের লক্ষণ উপসর্গ দেখা দিয়েছে। এই রোগের ফলে শ্বাসকষ্ট হয়, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনের মানুষ কে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। হাঁপানি রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের…

প্রতিদিন দুধ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানুন ?

প্রতিদিন দুধ খেলে দুধে থাকা ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে হাড় ক্ষয় হওয়া ও দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া, হলুদ ছোপ পড়ার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এছাড়াও নিয়মিত এক…

সকালে খালি পেটে কাজু বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

কাজু বাদাম খাবেন যে ৬টি কারণে প্রতিদিন কাজু বাদাম কেন খাবেন? কাজু বাদাম খেলে কি হয়? অনেকে হয়তো কাজু বাদামের উপকারিতা সম্পর্কে এখনো অজানা। যেহেতু কাজু বাদাম খেতে অনেকে পচ্ছন্দ…